Alimentos típicos do Outono e do Inverno

Em Portugal, nesta estação a natureza oferece alguns alimentos como uvas, castanhas, abóboras, cogumelos, romãs, dióspiros, nozes, milho...
Mas a chegada do frio convida a outros comportamentos alimentares específicos.
É importante conhecer o que esta época tem para oferecer e escolher os alimentos mais adequados para nos prepararmos para o Inverno.

Alimentação de outono - Episódio 198

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in: Médicos de Portugal. Dra. Carla Castrelo.